汗蒸房是電氣石汗蒸房的簡稱，電氣石汗蒸房又稱細胞浴房、韓式汗蒸房，隨著現代人們生活水平的提升，對生活品質與健康養生也就越來越看重，因此各種汗蒸房開始進入普通家庭衛生間，但是很多業主對汗蒸房的功能、安裝與使用并不是特別的了解，今天就讓九正潔具網小編帶大家一起去了解下汗蒸房有什么功效以及家用汗蒸房如何安裝與使用等相關問題吧，希望對大家有所幫助。
要說汗蒸房有什么功效，其最大的功效就是能加速新陳代謝，排除體內毒素，而達到養生的功效，具體的有關其功效還是來看看如下的詳細介紹吧：
汗蒸房十大功效：
1、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩。
2、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效。
3、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮定、安神作用。
4、加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物。
5、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。
6、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。
7、排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀。
8、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。
9、抑菌、促進肌體修復與再生功能。
10、改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好功效。
正是因為汗蒸房具有如此突顯的養生功效，因此越來越多的人開始在自己家衛浴空間中安裝汗蒸房，要知道汗蒸房由于配有電器設備，而衛浴空間又是一個比較潮濕的空間，如果安裝細節不注意，就會造成一定的安全隱患，到底家用汗蒸房如何安裝與使用呢？一起來看看如下的詳細介紹吧：
一、家用汗蒸房安裝步驟與注意事項：
1、家用汗蒸房要選擇安裝地點，安裝地點要有能夠讓家用汗蒸房電源線夠著的插座；其次安裝地點要地面上要平整；在次安裝位置遠離潮濕的環境。
2、找到地板面將地板平鋪于地面，底板上有木條的一方是腳踩的也就是門的位置，后面就是放凳子的，底板就是腳踩的位置，坐到后面的座位上的。
3、底板放好后再找下后墻后墻上面是有標注的一個“后”字就說明是后墻，然后把后墻直接插在底板的凹槽里面，一個人扶助后墻另一個人找到墻面，標注“左”字的就是家用汗蒸房的左墻放到左側(你做在汗蒸房里面左手側)，然后可以看到外部兩個墻面交接的地方上下有三個搭扣)，我們把搭扣搭好這兩個墻面就算固定住了，然后再右墻。
4、墻面接線，我們可以看到后墻跟左右兩側鏈接的地方有幾個線頭，線頭用接線卡子鏈接，從中找到兩個不一樣的然后直接插進去就可以，如此這樣把所有的線頭都這樣插上，這樣墻面的鏈接就算是做好了，然后把凳子板放上里面有兩個35公分高的小板子就是凳子板，我們把他豎起來放到家用汗蒸房事先做好的插槽里面，蓋上上面的板就的凳子做的面就可以放汗蒸房的前臉了，帶門的就是前臉，同樣把前臉裝上就可以放頂棚了。
5、蓋頂棚的時候看看墻上有兩個線頭穿過頂棚上做好的洞接在上面的螺絲上家用汗蒸房基本完工。
6、安裝音響接線、氧吧、門把手、書報架、杯托宣告安裝完成。
二、家用汗蒸房使用注意事項：
1、飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸。
2、每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整。
3、汗蒸后的4小時不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時內不能吸煙、不宜食用過涼食物。
4、如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸。
5、汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入，要喝適量溫水、體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。
6、前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放松，身體出現整健反應時，如果無法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進入，體驗完后持續出汗是正?，F象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。
7、汗蒸前后要注意排便不要憋便：
有出血傾向者，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁入。
以上是汗蒸房有什么功效以及家用汗蒸房如何安裝與使用就簡單介紹到這里了，希望對大家有所幫助，想了解更多潔具相關知識，就快快來關注九正潔具網吧。
