大家購買使用家庭桑拿房的時候，安裝是非常的重要的，桑拿房只有進行正確的安裝才能保證我們桑拿房的正常使用。俗話說：“請人吃飯不如請人出汗”這就說明桑拿對我們的身體是有很大的好吃的。那么家用桑拿房安裝及使用注意事項有哪些呢？下面九正潔具網就來為大家講解一番，一起來看看吧。
電路排好：桑拿房里的照明、爐子都需單獨排電，因此決定安裝桑拿房的話，盡量在隱蔽工程前選定產品，明確排線的具體位置。而且根據需要決定用220伏還是380伏的電壓。
板材選定：能做桑拿房的板材有很多，白松、紅松、香柏木等都是常用材料。相比之下用130元/平方米白松的家庭偏多，香柏木質量雖然突出，但價格在300元/平方米左右，選購的家庭并不太多。
通風自選：桑拿房頂部會有通風孔，其位置、大小用戶可與設計者商量確定。盡量避免把它開在不通風的地方，否則形同虛設，達不到通風效果還破壞了整體美觀。
配好量表：在家蒸桑拿，必要的量表一定要備好。沙漏、溫度計、濕度計能夠幫使用者更好控制桑拿時間、效果。在定制產品時盡量也能將這些小東西一并看好。
依房選爐：桑拿房中都會放桑拿爐，根據空間選擇不同功率的產品，多數家庭會用3600瓦或4500瓦的，價格在二三千元左右。100元一箱的桑拿石在家可用一兩年。
輔助增設：使用蒸汽房時熱氣內少含水份，因此需要用木桶、桑拿勺等補充水份。盡量成套購買，配全在150元左右，不僅看起來一體性強，而且用起來也十分方便。
1、使用次數，每周洗桑拿浴盡量不超過2次，每次盡量不超過1小時，因為長時間的蒸桑拿，不僅不會達到效果，反而適得其反。過頻繁的蒸桑拿會對男性生殖力有損傷，所以請注意頻率。
2、使用時間，進食后2小時后進行蒸桑拿浴較佳，那是因為飯后，特別是飽餐后半小時內。立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。
3、桑拿用品，桑拿用品絕對不能為了貪圖小便宜而買一些劣質的，例如桑拿石：桑拿石如果買那些劣質人工制造的，不僅對桑拿的加熱器材有損害，還會威脅到人身安全，人造的石頭經不住高溫的燃燒有可能會崩裂對人造成傷害。千萬不要使用沒有放桑拿石的桑拿爐，這樣會引起火災。
4、桑拿的開啟使用，開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內電熱器的周圍沒有任何的雜物。如果是第一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會產生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風情況良好。
以上就是家用桑拿房安裝及使用注意事項的知識問題講解就說到這里了，內容僅供大家參考，希望能對大家有所幫助。
